Odżywione dziecko, zdrowe dziecko

8.10 odbyło się spotkanie uczniów klas IV-VI z dietetykiem Panią Ewą Wilską, reprezentującą Akademię Diet. Podczas wykładu dzieci dowiedziały się co powinni jeść na śniadanie i jak powinien wyglądać jadłospis. Otrzymali wskazówki jak zamienić sklepowe smakołyki na te, które mogą sami w prosty sposób przyrządzić. Dietetyk podała domowe, proste i sprawdzone sposoby na przygotowanie posiłków, które powinny znaleźć się w menu ucznia. Szczególna uwaga została poświęcona żywieniu sportowców. W naszej szkole są klasy sportowe, które ćwiczą 2 h dziennie, dodatkowo odbywają treningi pozaszkolne . Uczniowie dowiedzieli się co można zjeść przed treningiem, oraz jakie produkty spożyć po zawodach w celu uzupełnienia wydatku energetycznego. Można było zauważyć zainteresowanie dzieci, które chętnie zadawały pytania i włączały się do rozmowy.

Kolejne spotkanie z naszym gościem zaplanowaliśmy na II półrocze. Organizatorem wykładów jest Pani Mariola Pasikowska - nauczyciel wychowania fizycznego.